في حال كان الشخص من الأساس يعاني من جفاف العين، أو من مشاكل في الرؤية أو أن طبيعة عمله تستدعي النظر طويلًا في شاشة الحاسوب سيكون أكثر عرضة للإصابة بتعب وإجهاد عضلات العين.
الطرق الوقائية للحد من عدوى المسالك البولية تحدث التهابات المسالك البولية نتيجة عدوى بكتيرية تصيب احد اجزاء الجهاز البولي نتيجة لاكثر من سبب وابرزها دخول البكتيريا عبر ... اقرأ أكثر اضطراب المعدة
هناك بعض الأدوية و العقاقير مثل أنواع القطرات المرطبة لمقلة العين و التي تساعدها على دوام الترطيب و تبعد مشكلات الجفاف عنها.
العادات البصرية غير الصحية : عدم أخذ فترات راحة منتظمة، والتحديق دون أن ترمش، وإمساك الأجهزة على مسافات غير صحيحة يمكن أن يؤدي إلى إجهاد عضلات العين.
إذا كانت الأعراض ناتجة بوضوح عن التركيز على الشاشات الالكترونية لفترة طويلة، أو التركيز على الأحرف الصغيرة.
ظهور فقاعات ورغوة في البول، يدل وجود رغوة في البول والتي لا تختفي بشكل سريع إلى وجود بروتينات في البول بصورة غير طبيعية، ويتطلب ذلك القيام بالفحوصات اللازمة لتحديد السبب وراء ذلك.
إذا كنت تعاني من ألم العين، الإرهاق و التعب و الحساسية للضوء. قد تكون تعاني من داء الشقيقة.
إجهاد العين والصداع مرتبطان، لذا يمكن الحصول على مسكن للألم مثل باراسيتامول أو ايبوبروفين لتخفيف الألم، لكن يجب عدم الإكثار منهم تجنبًا لآثارهم الجانبية، كما يجب الحذر من هذه المسكنات لمن لديه حساسية منها، أو من لديه أي مشكلة صحية تتعارض معها.
خديجه حسن على علاج مرض الثلاسيميا و أهم النصائح لمرضى الثلاسيميا
الإجهاد البصري بعد الليزك أمر طبيعي خاصةً خلال الأيام الأولى بعد العملية لأن العين لا تزال تتعافى، اضغط هنا لذا قد ينصح الطبيب بتقليل الأمور التى قد تتسبب فيه، كالقراءة واستخدام الأجهزة الإلكترونية والقيادة لمسافات طويلة، ولتجنب هذه المشكلة في المستقبل يجب الالتزام بالإجراءات التي ذكرناها من قبل في طرق العلاج المنزلية.
حدوث مفاجئ لقرحة العين أو الإصابة ببعض الالتهابات نتيجة لتعب العين.
تغيير النظر إلى نقطة ثابتة ننظر إليها في اتجاهات متنوعة مثل النظر في الشارع أو على الحائط.
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
من الأعراض المرافقة الناتجة عن إجهاد العين نذكر ما يلي: