يمكن أن يصبح الاضطراب وسيلة لممارسة السيطرة على حياتهم وأجسادهم في مواجهة أوجه القصور الملحوظة.
الوزن القهري وفحص الجسم: يعد وزن الجسم باستمرار والتحقق من جسده بشكل متكرر في المرايا أو لمس أجزاء من الجسم أمرًا شائعًا في فقدان الشهية. ويرتبط هذا السلوك بالهوس بالمظهر والوزن.
الصحة العامة نصائح طبية مشكلة النحافه ابي وزني يزيد كيف ازيد وزن طفل مقالات ذات صلة
إذا ظهرت على شخص ما علامات فقدان الشهية العصبي، فيجب عليه طلب العلاج الطبي باستخدام أ طبيب نفسي.
هناك أسباب نفسية مختلفة تؤدى لفقدان الشهية المفاجىء، والتى يعانى منها الكثير من كبار السن بسبب مايشعرون به من اكتئاب والحزن أو الاكتئاب و القلق.
السيطرة على نوبة الهلع لا يهم إذا كانت النوبة التي تصيبك شديدة أو قوية، فهناك بعض التقنيات التي تساعدك على الاسترخاء وتجاوز المنحة بسلام، مثل: – الابتعاد عن نور الإمارات الكحول والتدخين والكفايين: فكلها تعمل على إثارة نوبات الهلع وتزيد من أعراض القلق.
وقد يعزلون أنفسهم لتجنب التدقيق أو الضغط عليهم لتناول الطعام.
العوامل البيئية: تعزز بعض الثقافات من قيمة المظهر والنحافة، وتعتبر زيادة الوزن أمرًا مرفوضًا، وينشأ بعض الأفراد وهم يحملون هذه القناعات، مما يسهم في تطور هذا الرهاب.
نصائح طبية أضرار الرجيم العشوائي والأنظمة العشوائية للتخسيس مع لانا فايد شاهد الان اختبارات ذات صلة
اقرأ أيضاً: نقص الفيتامينات وتأثيرها على الصحة العقلية
إمكانية خسارة الكتلة وسواس نقص الوزن العضلية: الجميع يُحاول التخلص من الدهون المتراكمة ولكنّ محاولة خسارة الوزن بسرعة تؤثر على العضلات وتجعلها تضمر، خسارة الكتلة العضلية تقود إلى تقليل الاستقلاب مما يزيد الأمر سوءاً.
النوم لعدد ساعات كافي، فهذا يساهم في علاج بعض الاضطرابات التي تؤدي إلى فقدان الشهية.
الصحة النفسية تؤثر أيضاً على النشاط والرغبة في الحركة، الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب غالباً ما يفتقدون للطاقة والدافع لممارسة الرياضة.
ومن رأى أنه يقيس وزنه بعد الرياضة في المنام فإنه يتخطى العقبات والتحديات.